KANSIZLIK TEDAVİSİ İÇİN BİTKİSEL KÜR
Toplumun büyük bir çoğunluğu kan değerlerinin yeterli seviyede olmamasından kaynaklı, kansızlık diğer bir adıyla anemi sorununu yaşamaktadır. Özellikle sağlıklı ve dengeli beslenmeyen bireylerin karşı karşıya kaldığı kansızlık nedir? Belirtileri nelerdir? kansızlık tedavisi için bitkisel kür var mıdır? İşte, merak edilen tüm soruların cevaplarını makalenin devamında bulabilirsiniz.
Kansızlık nedir
İnsan ve hayvan bedenin can damarı kandır. Vücudumuz da bulunan tüm damarlarda sürekli olarak, organlarımızın ve hücrelerimizin ihtiyacı olan oksijeni taşımak için kan akışı sağlanmaktadır. Kan dediğimiz kırmızı sıvı, oksijeni akciğerlerden alıp tüm dokulara taşırken vücutta biriken karbondioksitin dışarı atılması için tekrar akciğerlere taşır.
Peki, kansızlık nedir ? kanın kırmızı renkte olmasını hemoglobin sağlamaktadır. Hemoglobin sayısının düşük olması demek yetersiz kan hücresi olduğu anlamına gelmektedir. Hemoglobin eksikliği de tedavi edilmesi gereken bazı hastalıklara neden olmaktadır. Basit bir kan tahlili yapılarak bir kaç saat içinde kan değerlerinin kontrolü yapılabilir. Fakat kişisel olarak kansızlık belirtileri nelerdir? dikkatli bir şekilde öğrenildiği takdirde, doktora gidilinceye kadar geçen sürede bazı önlemler alınabilir. Hatta kansızlık için bitkisel kür tedavisi de uygulanabilir.
Yaz aylarında bile eli ayağı buz gibi soğuk olan kişiler, mütemadiyen üşüdüğünü ifade eden kişiler, her bulduğu fırsatta uyumak isteyenler, elini bile kaldıracak şekilde halsizlik hissedenler, iki adım attıktan sonra saatlerce temizlik yapmış gibi yorgun hisseden kişiler genellikle yapılan kan tahlili sonucunda anemi sorunları olduğunu öğrenirler.
Kansızlık tedavi yöntemleri
Kan tahlili sonuçlarına göre hangi değerlerde eksiklik bulunuyor ise bu yönde tedavi edici demir ilacı, B12 vitamini takviyesi ve sağlıklı dengeli beslenme listesi verilerek tedavi sürecine başlamaktadır. Yumurta, ciğer, kırmızı et bilinen en etkili kan yapıcı gıdalardır.
Bitkisel kür tarifi
250 Gr ıspanak
250 Gr kereviz kökü
Kerevizin kök kısmının kabuklarını soyup küp küp doğrayın. Üç şu bardağı suyun içerisinde 10 dakika kaynatılır. Daha sonra doğranmış ıspanaklar ilave edilerek beş dakika daha kaynatılır. Soğuduktan sonra süzülür ve bir şişeye aktarılır.
Hazırlamış olduğunuz bu suyu sabah yada akşam aç karnına günde bir kez bir su bardağı içilir. Bu uygulamayı iki hafta ara vermeden devam etmek gerekmektedir. 15 gün uyguladıktan sonra 10 gün ara verip tekrar iki hafta daha uygulanır.
